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    来源网站:nanjing.zhankua.com   更新日期:2019-08-14 06:45:59  信息编号:6Z121052

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很多妈妈都会问,孕妇能不能去电影院看电影?月子中心会所表示,孕妇是可以去影院看电影的,但是要根据自己的实际情况去影院。月子中心会所建议,在怀孕前三个月和后三个月的孕妇不要去影院,因为在妊娠前三个月是属于胚胎形成阶段,太强烈的刺激容易影响胎儿。孕17周后,胎儿的听力开始发育,已经能听到一些来自外界的声音,若在这时去影院观看电影,巨大的声响和噪音就会吓到胎儿,而且紧张刺激的电影情节和影院的音效容易影响孕妇的情绪紧张,从而引起宫缩。

月子中心会所觉得到影院观影的孕妈咪和普通观众相比还是少数,因此大多数影院并没有特殊的措施,比较普遍的方法就是给孕妈咪安排休息室休息。

也有少数影城已经考虑到孕妈咪的需要,为她们提供方便,以保证安全。有的提供隔音枕,可以放置在肚子上,宝宝听到的影片音量就很小了;有的提供抱枕、小毯子给孕妈咪使用;也有的开放贵宾室供孕妈咪休息,工作人员全程陪护,散场时让孕妈咪走快速通道。

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产后,胎儿娩出,母体又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、创口会愈合,子宫缩小,膈肌下降,心脏复原,被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原,则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当,则恢复较快,且无后患;若稍有不慎,调养失宜,则恢复较慢。

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子宫:分娩结束6-8 周后,子宫逐渐恢复至未孕状态,此过程称为子宫复旧。子宫复旧的过程包括子宫肌纤维的缩复、子宫颈的复原、子宫内膜的再生等。除了子宫由大变小以外,子宫内膜也需要一定的时间恢复正常。子宫颈在分娩时发生大限度的扩张,宫颈口可扩大到直径10 厘米。大约在产后4 周,子宫颈可完全恢复正常。


产后第二周

产妇经过一段时间的调理,伤口基本愈合,胃口也有明显好转,可以多吃富含铁质的食物,如黑木耳、猪腰、猪肝、大枣、桂圆、苹果、梨、香蕉、红糖水、芝麻等,应在食物多样化的基础上选用,不宜偏食。

坐月子食谱:木耳肉片、麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝等。若能加入少许枸杞、山药、茯苓等,效果更佳。

提醒:产妇保质保量吃好早餐;适量吃咸;不要喝麦乳精;需要动用药膳滋补者,应接受专业人士的指导。

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产后第三周——cui奶汤料上阵

孩子的胃容量增长不少,吃奶量增多,这时,cui奶食物,尤其是汤料可以上阵了。

坐月子食谱:鲫鱼汤、猪蹄汤、蛋花汤、排骨汤、鸡汤等,都是公认有效的cui奶汤。如果加入通草、黄芪等中药,cui奶效果会更有效。坐月子用公鸡炖汤胜过母鸡,喝汤应该汤和料并食。

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